Αρχική / ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ / TommyG Blogging  / Παγκόσμια Ημέρα Avocado

Παγκόσμια Ημέρα Avocado

 Όπως κι αν σκεφτόσουν να γιορτάσεις μία τέτοια μέρα, άβο-κάντο!

Το έχουμε πει πολλές φορές ε; 


Δεν έχουμε πει όμως κάποιες βασικές πληροφορίες για το αβοκάντο και σήμερα βρήκαμε αφορμή.


Για να ξέρετε και μόνο, το αβοκάντο είναι επίσης γνωστό και ως βουτυρόδνετρο, λόγω της υφής του.

Ανακαλύφθηκε στις τροπικές περιοχές του Μεξικού και στην Ελλάδα έφτασε μόλις το 1960.

Από τότε βέβαια, το αβοκάντο έχει γίνει ευρέως γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες τόσο για τον οργανισμό μας, όσο και για την επιδερμίδα μας και τα μαλλιά μας.


Το αβοκάντο έχει περιεκτικότητα 88% σε λιπαρά τα οποία είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό μας. Είναι το μοναδικό από τα φρούτα που περιέχει λιπαρά. Ωστόσο, τα τελευταία είναι

μονοακόρεστα, τα οποία βρίσκουμε και στο ελαιόλαδο.


Αποτελεί πήγη βιταμινών Α, Ε, Κ και C. Περιέχει ακόμα κάλιο και φυτικές ίνες και είναι πολύ καλή πηγή σιδήρου, χαλκού, μαγνησίου και μαγγανίου.

Συνολικά 20 βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, το αβοκάντο είναι απόλυτα λογικό να αποτελεί υπερτροφή.


Φυσικά, δεν θα μπορούσαμε να μην αναφέρουμε τις ιδιότητες του κουκουτσιού. Περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων από όλο το αβοκάντο ενώ έχει και περισσότερες ίνες από

οποιοδήποτε άλλο φρούτο.


Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι ιδανικό για σύσφιξη και αναζωογόνηση του δέρματος. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο, γεγονός που το καθιστά ιδανικό 

για την επανόρθωση του δέρματος.


Φυσικά, δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε να αναφέρουμε όσα καλά μας χαρίζει το έλαιο αβοκάντο.


Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ θα έλεγε κανείς για ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες.


Το έλαιο avocado είναι εξαιρετικό για το δέρμα μας. Τι προσφέρει;!


-Ενυδάτωση

-Αντιγήρανση

-Αντιοξειδωτικό

-Απαλότητα

-Αυξάνει την ελαστικότητα

-Επαναφέρει το δέρμα στη φυσική του κατάσταση

-Δεν φράζει τους πόρους, ανεξάρτητα της παχύρευστης υφής του.


Βοηθά τέλος στην επούλωση της επιδερμίδας και σε σημάδια που προκαλούνται από τον ήλιο η και τον χρόνο. Έχει φυσικό δείκτη προστασία (SPF4) και γι αυτό είναι ιδανικό

για όσες από εσάς ταλαιπωρείστε κάθε καλοκαίρι με τις πανάδες και τις φακίδες!


Φανταστικό λοιπόν το αβοκάντο! Και επειδή εμείς το ξέρουμε, η σειρά Avocado Vegan είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος να το γιορτάσεις.


Περιποιήσου τον εαυτό σου με την ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου με αβοκάντο.


Φτιάξε μία σαλάτα με αβοκάντο και φρόντισε να εκτιμήσεις αυτούς τους μικρούς και καθημερινούς θησαυρούς!